Meditationen zum anhören
Regelmäßige Meditation ist ein wunderbarer Weg, um innere Ruhe und Entspannung zu finden. Sie unterstützt nicht nur unsere Gelassenheit, sondern stärkt auch die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein.
Neurowissenschaftler haben faszinierende Entdeckungen gemacht:
Schon nach wenigen Wochen der Meditation zeigt das Gehirn bemerkenswerte Veränderungen, indem sich die entsprechenden Hirnareale vergrößern.
Diese positive Entwicklung ist ein eindrucksvolles Zeichen dafür, wie tiefgreifend Meditation unser inneres Wohlbefinden beeinflussen kann.
Anbei zu den jeweiligen YouTube Links zu meinen Meditationen
Selbstheilung:
Mit dieser geführten Meditation zur Selbstheilung begleite ich dich in den nächsten Minuten dabei, die Selbstheilungskräfte deines Körpers wieder zu aktivieren. Du kannst mit dieser wunderbaren Meditation sowohl deine physische, emotionale und spirituelle Heilung unterstützen. Kraftvolle Bilder werden dir dabei helfen, deine Gedanken und deinen Körper auf Heilung zu programmieren.
https://youtu.be/RqoYltmLNRU
Baummeditation:
Mit Hilfe dieser Meditation kannst du innere Stabilität, Halt und Kraft finden…. indem du dich anleiten lässt.
https://youtu.be/NMwtLE-AVSc
Meditationsgeschichte Kinder - Anderssein ist wunderbar
https://youtu.be/m4n3UMdj5xs
Meditation Schutzschild und Heilung
https://youtu.be/slNGoL6QHvo
Meditationsgeschichte Kinder - Ich bin gut so,wie ich bin!
https://youtu.be/zkL_ZavtzeA
Farbmeditation
https://youtu.be/uivB6sfTrQo